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Existen algunas enfermedades dentales que hacen que los dientes se caigan o se deterioren. Es por ello que en esta oportunidad hablaremos sobre las diversas opciones que tenemos y cómo evitar que los dientes se aflojen y se caigan, para de esta forma poder lucir una dentadura bonita y cuidada.
¿Cómo evitar que los dientes se aflojen y se caigan?
Existen diversos tips que podemos llevar a cabo para poder prevenir algunas enfermedades dentales que producen el aflojamiento de los dientes y por consiguiente su caída.
Entre las técnicas que podemos aplicar, se mencionan las siguientes:
Cepillarse bien los dientes todos los días
El principal paso para mantener unos dientes sanos, sin caries y sin enfermedades, es precisamente cepillarse bien los dientes todos los días y después de cada comida.
Además de cepillarse los dientes, es recomendable utilizar el hilo dental y enjuague bucal. Estos dos productos harán que la limpieza diaria de los dientes sea más efectiva; ya que eliminará residuos de comida que queden entre los dientes y a su vez, a eliminar el sarro.
Acudir periódicamente al dentista
Una visita periódica al dentista es ideal para prevenir cualquier tipo de problema dental, ya que con esto, el especialista además de la limpieza profunda rutinaria, examinará cada pieza dental y estará atento ante cualquier molestia que puedas tener.
Las personas deben visitar al odontólogo mínimo una vez al año; aunque lo recomendad es que lo hagan cada 6 meses.
Cuidar la alimentación
Los alimentos ricos en azúcares y ácidos son potencialmente dañinos para la salud de nuestros dientes. Una dieta alta en este tipo de alimentos podría ocasionar que las piezas dentales se dañen, se aflojen y posteriormente se caigan.
Es por ello que se recomienda una dieta alta en calcio, vitamina C y vitamina D. Estos alimentos le brindan a nuestros dientes la protección y fortalecimiento que necesitan.
Usar ortodoncia en caso de necesitarla
Muchas veces la mala alineación de los dientes, puede ser motivo suficiente para que los dientes se aflojen. Ante esto, se recomienda que si se tienen problemas de alineación dental y un dentista haya recomendado un tratamiento de ortodoncia, se acepte.
Básicamente esto es recomendable, porque cada pieza dental debería tener su espacio predeterminado dentro de la cavidad bucal. Si por alguna razón, este espacio es ocupado por otro diente, lo forzará a moverse, y quizás pierda fuerza y se afloje.
Renovar el cepillo dental cada 3 meses
Para mantener una correcta higiene bucal, se debe renovar el cepillo dental cada dos o tres meses.
Al cabo de las semanas, el cepillo se va deteriorando y las cerdas más aún. Unas cerdas dañadas, pueden perjudicar mucho la salud de las encías, produciendo algunas enfermedades gingivales, las cuales pueden a su vez causar aflojamiento de los dientes.
En general, debemos mantener una buena higiene bucal, acudir al dentista cada cierto tiempo y seguir sus recomendaciones para poder tener una buena salud bucal. Con esto podríamos evitar el aflojamiento de los dientes y su posible caída; y a su vez, tendremos una dentadura sana y bonita.
