CLÍNICAS PRESIDENTAL Amadeu

La salud bucodental de un niño se trata de maneras diferentes a la de un adulto. Los niños no están del todo conscientes del daño que puede ocasionar una mala higiene bucal, así como tampoco se le llevará a cualquier dentista para algún chequeo, aquí te enseñaremos cómo cuidar la salud bucodental de los más pequeños.

6 consejos para cuidar la salud bucodental de los niños

Todo niño suele copiar, en primera instancia, muchas actitudes de los adultos que sean más cercanos a ellos, generalmente los padres o algunos otros familiares cercanos, hermanos, abuelos y demás. Es por ello que la enseñanza generada a mantener una salud dental debe venir de nosotros.

Si nosotros aseamos de manera regular y correctamente nuestros dientes, nuestros hijos, hermanos, sobrinos o nietos, también lo harán. Pero es necesario saber las formas más adecuadas para ello.

Crearle una rutina del cepillado

El primero consejo para mantener la salud bucodental de los niños es el cepillado constante. Pero no será igual que en un adulto; a los niños se les debe crear un hábito a partir de una rutina. Al menos dos veces al día, y con un cepillo pequeño, de cerdas suaves, que se ajuste a sus dientes.

Esta acción que parece tan simple, podrá evitarle caries, considerando que gracias al consumo de azucares, están muy propensos a producirlas. Antes de los tres años se le puede cepillar muy suavemente solo con agua, luego se le puede agregar una pasta fluorada de dientes en pequeñas cantidades.

Mantener una dieta variada y sana

Así como inculcarles a los niños un cepillado rutinario, lo es la alimentación para ellos. La salud, en general, gira en torno a lo que comes, de igual manera lo es para la salud dental. 

En este caso, es importante incluir alimentos que fortalezcan los dientes, los cuales se encuentran en muchas verduras, tal como la espinaca, que es rica en calcio, entre otros como el puerro, o frutas como la frambuesa, entre diversos lácteos como la leche y el queso.

Evítale el consumo excesivo de azúcares 

El mayor riesgo para producir enfermedades bucodentales se encuentra en las azucares, especialmente las caries. No se trata de eliminarla por completo, pero sí reducirla. Nada en exceso es sano, mucho menos diversos dulces como los chupetes, que además crean malformaciones en los dientes y el paladar.

Además, los dulces se relacionan estrechamente con la obesidad infantil. También ayuda al deterioro del esmalte, lo cual favorece a que surjan caries. En ocasiones especiales, como cumpleaños, no tendrán que negarlos por completo, pero sí reducirlos a medida que se les educa para el cepillado luego del consumo de alguno de ellos.

Acude al dentista al menos una vez al año

Así como los adultos debemos asistir a un dentista al menos dos veces por año, los niños también deben ser chequeados por algún especialista, en este caso un odontopediatra. Las caries en los niños es tan frecuente que muchas veces ni lo notamos, por ello es fundamental considerar la salud bucodental de los más pequeños, y cuidarlos.

Sigue los consejos del odontopediatra

No hay mayor especialista en la salud bucodental de un niño que un odontopediatra. Es por ello que no debes dejar pasar ninguno de sus consejos. Además, los cuidados de los niños pueden llegar a ser personalizados según sea el caso. No solo se trata de asistir al dentista, sino de considerar cada detalle que este nos indique en relación a la higiene dental de los pequeños.

Beber agua constantemente

Quizás no sabías que la saliva nos ayuda a limpiar los dientes, aunque no sea determinante. Sin embargo, sigue siendo fundamental mantenernos hidratados, y evitar la sequedad especialmente en los niños. Ellos suelen contar con mucha más energía que explotan con juegos, corriendo y demás; razón por la que requieren una mayor hidratación.

De igual manera, sea cual sea el caso, es fundamental mantener la hidratación de los niños, y no con gaseosas que son tan dañinas como los dulces (por la cantidad de azúcares que contiene), sino de agua. No hay nada más saludable, que la hidratación con agua.

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